椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....

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椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....

發表 由 anniedodo 于 周二 10月 28, 2014 7:24 am

椰子油功用是什麼?
它的主要成份是中鏈脂肪酸,
不會造成心血管的負擔,還有助於減肥
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌,
它的好處可說是一籮筐,不過也得是品質好的椰子油才有用,
所以我推薦愛健康食用油網!
它有ㄚ樣椰子油金標冷壓椰子油可供選擇!
網址 最健康的椰子油


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椰子油減肥
椰子油對於減肥是很有效果的,
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸,10-12 個碳飽和脂肪酸,
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人,新陳代謝低,很難瘦! )
,如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低),

椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
椰子油是屬於中鏈脂肪酸,
不管是魚油、牛油、豬油、奶油,還有其他的植物油,包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸,
分子結構比較長,燃燒不易。
唯有
椰子油是中鏈脂肪酸,會將脂肪轉變為熱量,
最容易燃燒的脂肪,減少油細胞數量,不容易囤積在體內,
所以說
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
那在這裡要請大家注意,
雖說
椰子油因中鏈脂肪酸,可以幫助燃燒脂肪,
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油,
想要健康減重減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
更多關於椰子油的好處可以參考:
http://www.ihealthoil.com/faq.html
什麼油才是真正的好油?
最被大家熟知的應該是橄欖油,但真正好的,
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
但就算橄欖油的好處不少,他因為屬於長鏈脂肪酸。

椰子油是中鏈脂肪酸,他不會在血管中囤積,[
還可以有效降低膽固醇,這是連橄欖油也沒法做到的!

椰子油的穩定性很好,所以拿來煎、炒都比較安心,拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解,還好現在都已經得到研究的證實,椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!

椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂,
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪,
不會增加身體代謝的負擔,也不會因為椰子油,
造成高血壓高血脂三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
因為它的穩定性高,也不易產生自由基,臟成對人體的危害!
健康食品養生食品大行其道,是因為現代人比較不健康,還是現代人比較注重健康?
我想是都有的,因為現在造成不健康的因素太多了;
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
更多關於椰子油的好處可以參考:
http://www.ihealthoil.com/faq.html
椰子油功用是什麼?
它的主要成份是中鏈脂肪酸,
不會造成心血管的負擔,還有助於減肥
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌,
它的好處可說是一籮筐,不過也得是品質好的椰子油才有用~
更多關於椰子油的好處可以參考:
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